Cheesecake smoothie

Jednostavan osvježavajući smoothie bogat proteinima. Potrebna su ti samo 4 sastojka :)

Nutritivna vrijednost za cijelu količinu SMOOTHIE-a (bez dodataka) iznosi oko 196 kcal

UH-13,4 g

Masti-5,4g

Proteini- 21,9g

Za smoothie potrebno : 80g zamrznutih jagoda/malina 100 ml mlijeka 150 g posnog sira (biraj kremastiji sir) 1 žlica eritrita (možeš koristiti i druge zaslađivače ) Za dekoraciju možeš iskoristiti malo šlaga, zero sirupa od jagode, mljevene kekse te nastruganu čokoladu Priprema: Sve sastojke osim mlijeka ubaci u blender, mlijeko dodavaj postepeno. Miksaj 2 minute tako da se sve dobro poveže,sve prebaci u čaše i nabaci neku super dekoraciju :) Popij ga odmah ili ostavi u frižideru na pola sata da se ohladi 🥰😍

#strawberry #jagoda #raspberry #smoothie #simple #easyprep #pink #cheesecake #yum #ukusno #kremasto