Jendostavno da jendostavnije ne može biti.
Uzmeš čašu jogurta ( bilo koji jogurt/quark/skyr ja sam ovdje koristila quark@dukat_fit)
dodaj malo meda ili neko sladilo po tvojem izboru.
Zatim, uzmi neku podlogu ili širu posudu, na dno stavi masni papir , razmaži quark u debljem sloju, posipaj bobičasto voće, sjemenke, naribani kokos ,bademe ili što god voliš.
Zamrzni. I to je to, imaš super snack 😀
I da naravno ,nemoj sve pojesti sam/a počasti i ljude oko sebe, sigurno će im se svidjeti 😁
コメント