-Sastojci-

​

1 šalica cikle 
1 dl mlijeka 
1 žlica limunovog soka 
1 banana 
2 žličice meda ili sirupa agave (po želji )
1 žličica kakaa ili naribane tamne čokolade minimalno 70% kakaa (ja sam koristila tamnu čokoladu iz lidla fine carre)
mmmiksaj 

 

💓🍫 💓

​

Da da dobro ste primjetili moguće je kombinirati ovo dvoje , cikla povećava mišićnu izdržljivost 💪 a tamna čokolada bogata je antioksidansima koji štite srce💗 i krvne žile, ovo je definitivno idealni slatki ljubičasti smoothie za naše srce koje za nas svakodnevno pumpa krv. Zahvalimo mu na tome kombinacijom tih dviju zdravih namirnica. 🙌🙏 I uz to tu je i hormon sreće, pa 'ajmo podići raspoloženje :)

​

​