-Sastojci-

 
2 konzerve tune (sa slike) 
2 žličice maslinovog ulja 

prstohvat soli i papra 
1/2 žličice češnjaka u granulama
Od začina dodala sam ružmarin , bosiljak , peršin i mješavinu mediteranskih začina.

​

🐟🐡🐟

​

Pazite da ne pretjerate s ružmarinom jer je dosta intenzivan. Sve sastojke stavite u posudu i miksajte štapmim mikserom, ili stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku paštetu. Vrlo je jednostavno .Ja svaki put napravim po drugačijem receptu nekad dodam malo crvene paprike ili chilli ovisno o tome koji mi se začin tada svidi. Kombinacija je bezbroj ovo je neki osnovan, klasičan :)

​

​

Ako ikoju paštetu obožavam onda je to ova od tune, jela bi ju non stop a najbolja mi je na domaćem tamnom kruhu, još je bolje ako je on topao tek ispečen uz kisele krastavce ma mrak mraak ! 😁 Tuna je odličan izvor proteina vitamina B i minerala , tuna u 100g ima oko 108 kalorija ( ako je iscjeđeno ulje u kojem se nalazi ) ,također sadrži vrlo važne omega 3 masne kiseline

​

​

​