-Sastojci-

​

1 čašica jogurta 

4-5 suhih šljiva 

I mmmmiksaj 

​

💜💜💜

​

Prije nego krenete u vikend pospremanje i čišćenje doma 🚿🏠🚪, na trening, ili ostajete doma radeći nešto drugo bilo bi super da pojedete neki super međuobrok odnosno snack , ja sam jutros ublenderu smiksala času jogurta sa suhim šljivama jer su toliko dobree.

 

✴Evo zbog čega ih treba češće konzumirati: ✳

Suha šljiva bogata je vitaminima A i K koji je važan za zgrušavanje krvi i čvrstoću kostiju, sadrže topiva i netopiva vlakna koja su zaslužna za bolju probavu, bogate su kalijem te beta- karotenom :)

​